这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!

摘要:北京时间20200325关于【这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!】的具体情况和说明,让www.myzlw.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠, 西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。

西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!

其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!

香菇炒西兰花

食材

西兰花1个、香菇适量、胡萝卜1段、葱蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量。

制作方法

2、胡萝卜和香菇都切成片备用,葱蒜切末备用,香菇放入沸腾的水中烫两分钟,捞出过一遍凉水备用。

3、锅中加入适量食用油,加入胡萝卜,翻炒两分钟,再加入葱蒜末,翻炒均匀。

4、加入烫过的西兰花和香菇片,翻炒均匀。

5、加入生抽和盐,翻炒均匀。

6、最后淋上水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。

内容来源于网络,版权归原作者所有

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

- 适合0-16岁孩子-


查看更多

实时推荐

眼球震颤是怎么导致的?应该如何治疗?
推荐 2020-04-04 02:12 630 5622
是有尊严的死去,还是不惜一切延续生命?这家人这样决定
推荐 2020-04-04 02:12 152 2579
助力疫情防控 志愿者在行动 —渭南高新小学教师志愿者周五创建日活动
推荐 2020-04-04 02:12 250 2352
优炫软件荣获国家信息安全漏洞库 CNNVD 技术支撑单位
推荐 2020-04-04 02:12 190 8791
清明没有雨纷纷 上海气温冲击20℃
推荐 2020-04-04 02:12 452 5022
悠悠情思祭英烈 新疆各地公安举行祭扫活动缅怀英烈
推荐 2020-04-04 02:12 822 6232
《歌手》淘汰对象又惹争议?吉克隽逸唱哭米希亚,却只排在第七名
推荐 2020-04-04 02:12 593 5805
汉寿民政重视福彩销售工作
推荐 2020-04-04 02:12 567 4721
科技短讯:新iPhone SE求锤得锤;三星开发1.44亿像素CMOS
推荐 2020-04-04 02:12 406 7234
我县举行“无火清明”暨“绿卫2020”打击林区违规用火武装巡护启动仪式
推荐 2020-04-04 02:12 688 4028
渭南市中心血站召开预备党员宣誓大会
推荐 2020-04-04 02:12 228 2626
高清组图|今天,我娶到英雄了
推荐 2020-04-04 02:12 807 8292
察右中旗气象局开展2020清明节前安全生产检查
推荐 2020-04-04 02:12 826 4473
西安市碑林区:打造“家门口”的好学校
推荐 2020-04-04 02:12 722 5425
邯郸市春季造林绿化观摩团到鸡泽观摩指导
推荐 2020-04-04 02:12 956 5492
「高清组图」奋战迪庆火场120余个小时 他们是最可爱的人
推荐 2020-04-04 02:12 607 2492
适合孕妇的护肤品牌有哪些
推荐 2020-04-04 02:11 986 4279
合阳县职教中心成功举行“校校企”三方合作签约仪式
推荐 2020-04-04 02:11 419 2740
自制曲奇饼干(教你一道鲜香可口、老少皆宜的美味小吃)
推荐 2020-04-04 02:11 479 5219
空港新城举行疫情防控期间党员入党宣誓仪式
推荐 2020-04-04 02:11 101 8946
老旧柴油货车今年将退出怀化历史舞台
推荐 2020-04-04 02:11 299 4066
心理学:男人最无法抵挡的三个小动作,抓住男人的心“轻而易举”
推荐 2020-04-04 02:11 280 9675
调整!恢复!临时!
推荐 2020-04-04 02:11 705 8383
福贡县正式启动“无火清明”森林防火武装巡护统一行动
推荐 2020-04-04 02:11 493 3317
临江市法院公开宣判一起非法狩猎及附带民事公益诉讼案件
推荐 2020-04-04 02:11 791 5036
交警四大队全警动员 全力推广“一门通办”
推荐 2020-04-04 02:11 936 8892
泾县茂林镇山水村:集中统一为贫困户维修房屋
推荐 2020-04-04 02:11 241 8487
城市的守护者——日照橙色卫士 让清明节更加清、明、洁
推荐 2020-04-04 02:11 374 6406
渑池县天池镇:家庭农场游客采摘忙
推荐 2020-04-04 02:10 554 7411
【嵩县】饭坡镇:引进核桃新品种,挂果公司包收购
推荐 2020-04-04 02:10 417 5011
几种健身方法及饮食搭配
推荐 2020-04-04 02:10 318 4618
春耕复产“排头兵”——记光山县拔尖人才、青龙河农机合作社党支部书记刘正礼
推荐 2020-04-04 02:10 465 5455
揭西将发射火箭人工增雨,最近几天冷空气不断补充补充再补充
推荐 2020-04-04 02:10 545 4260
平桥区明港镇四高:停课不停学 网上上直播
推荐 2020-04-04 02:10 196 3620
警惕!昨日国内2例本土新增病例,是这么被感染的
推荐 2020-04-04 02:10 121 9329
国际奥委会正式通知 东京奥运足球提一岁U24踢
推荐 2020-04-04 02:10 992 1831
廊坊:用“健康码”筑起血液安全第一道防线
推荐 2020-04-04 02:10 788 4763
让党旗在上市公司中高高飘扬
推荐 2020-04-04 02:10 830 8103
保障就是战斗力
推荐 2020-04-04 02:10 776 9146
市值暴跌8成,董事长却元气满满,瑞幸还能“幸存”吗?
推荐 2020-04-04 02:10 579 9040
俄罗斯华侨华人青年联合会向中国留学生捐赠防护服
推荐 2020-04-04 02:09 901 9610
连家养鸡都不放过!为还赌债,男子重操旧业疯狂偷盗
推荐 2020-04-04 02:09 341 2986
情真意切!一封脱贫户的感谢信
推荐 2020-04-04 02:09 691 2541
通州马驹桥严格落实防控举措,协助企业安全有序复工
推荐 2020-04-04 02:09 882 6667
5种情况最容易感染hpv,妇科医生提醒,不想得宫颈癌,早点去检查
推荐 2020-04-04 02:09 533 1618
渌口区局:市自然资源和规划局调研联兴采 石场企业发展情况
推荐 2020-04-04 02:09 777 5867
节前督导,日照市生态环境局坚守一线!
推荐 2020-04-04 02:09 952 8363
最新数据!昆明市境外入昆累计医学隔离观察4908人,尚在医学隔离观察3232人
推荐 2020-04-04 02:08 921 2528
综保区组织开展安全生产和消防安全督导工作
推荐 2020-04-04 02:08 400 2781
增强使命感自觉性 狠抓责任落实
推荐 2020-04-04 02:08 240 9055
好样的!光山的这位“钱粮官”
推荐 2020-04-04 02:08 669 2246
高新区全面推行药品零售企业分类管理和风险因素分级管理
推荐 2020-04-04 02:08 747 7325
刘铁健专题调度鼎山无害化垃圾处理场运营情况
推荐 2020-04-04 02:08 323 954
致敬最可爱的你!信阳市战“疫”英雄专场新闻发布会召开
推荐 2020-04-04 02:08 763 3008
江苏如皋有一座古寺,至今已1400多年历史,山门朝门确属罕见
推荐 2020-04-04 02:08 831 4767
他是“体操界郎平”,曾在美国培养出2个冠军,今回国任主教练
推荐 2020-04-04 02:08 966 3708
岳阳市律师协会 岳阳市基层法律服务工作者协会《关于支持疫情防控规范法律服务的几条措施》
推荐 2020-04-04 02:07 304 3255
周应忠调研我县高中校复学、房屋结构安全隐患排查及清明期间疫情防控工作
推荐 2020-04-04 02:07 497 5697
致敬英雄! 欢迎回家——彭州以最深敬意迎接“最美逆行者”回家
推荐 2020-04-04 02:07 833 1851
英庄镇开展“七改一增”回头看工作
推荐 2020-04-04 02:07 751 6793
心理学:女人爱你的时候,一定会有这三个“奇怪”的小动作!
推荐 2020-04-04 02:07 871 6059
别再让玩具“陪娃睡”,这3方面影响不可忽视,家长要了解
推荐 2020-04-04 02:07 164 3364
云亭街道:黑网吧,在监管利剑之下无所遁形
推荐 2020-04-04 02:05 699 6873
莒县第三中学赵秋英:设置有奖早餐、午餐鼓动学生学习
推荐 2020-04-04 02:05 231 8944
临澧法院疫情防控助力复工复产志愿者风采
推荐 2020-04-04 02:05 274 3355
东北狂风大作,内蒙古局地接近12级
推荐 2020-04-04 02:05 495 4041
花垣镇各村积极开展春风行动
推荐 2020-04-04 02:04 949 652
城中街道铁树湾社区在辖区张贴禁毒宣传海报
推荐 2020-04-04 02:04 122 6898
詹姆斯:来自阿克伦的孩子
推荐 2020-04-04 02:04 723 8432
迎江区“四个到位”助力城乡医疗救助惠民生
推荐 2020-04-04 02:04 224 6234
嘉禾:“实战”备开学
推荐 2020-04-04 02:04 853 4491
英雄归来!新建区7名支援武汉医护人员回家
推荐 2020-04-04 02:04 623 5881
凤凰县积极备好疫情防控物资迎开学
推荐 2020-04-04 02:04 644 2851
津市人大常委会主任王育平调研清化驿村新时代文明实践站工作开展情况
推荐 2020-04-04 02:04 416 3760
FDA批准美国第一个新冠病毒抗体测试 约15到20分钟出结果
推荐 2020-04-04 02:04 877 8395
保安全、促健康——德阳市通威第六中学举行疫情防控开学演练
推荐 2020-04-04 02:04 813 3847
春已至,归可期——杉山中学开展疫情防控模拟开学演练
推荐 2020-04-04 02:04 717 2534
衡阳县五中:打好安全组合拳迎接学子归校
推荐 2020-04-04 02:04 225 6722
感动!“微光汇聚·让爱同行”——抗击新冠肺炎疫情主题作品展开展
推荐 2020-04-04 02:04 296 3761
妈妈带孩子在主卧睡,爸爸单独睡在次卧,夫妻分床睡是为孩子好吗
推荐 2020-04-04 02:04 179 5645
4月8日起,鄂尔多斯逐步恢复驾考
推荐 2020-04-04 02:04 540 551
实拍豪比仙境的水帘洞,令人流连忘返的景色!
推荐 2020-04-04 02:04 747 9098
县一中学:做好开学准备 确保复学安全
推荐 2020-04-04 02:04 195 776
青岛208路公交车内装点花草、纸鸢 倡导市民“绿色”过清明
推荐 2020-04-04 02:03 602 8422
铁血征程——战“疫”中的南岗公安分局
推荐 2020-04-04 02:03 95 6139
《如果岁月可回头》悔不该看大结局介绍,黄九恒也太可怜了
推荐 2020-04-04 02:03 920 2427
领证前夜得知去武汉 回来后最开心的是听他说:“等你回家,我就娶你”
推荐 2020-04-04 02:03 784 7914
四川西昌森林火灾中2名重伤员已经送往成都救治
推荐 2020-04-04 02:03 813 2853
清明,降央卓玛一首《天堂》为故亲送上一份思念
推荐 2020-04-04 02:03 592 9809
轻奢质感的酒店设计
推荐 2020-04-04 02:03 452 6503
傲跑顶配和途铠低配,你选性价比还是“VW”的情怀?
推荐 2020-04-04 02:03 814 3225
春天减肥,我最爱吃这道菜,无肉也香,营养丰富,热量低不需节食
推荐 2020-04-04 02:03 640 9935
动漫|《七龙珠》,为什么后期的孙悟空不再使用如意棒了?
推荐 2020-04-04 02:03 934 7794
梁溪核心区新上好房,均价1.4万的启迪协信·无锡科技城三居室,首付仅57万!速看
推荐 2020-04-04 02:02 773 4376
梁溪刚需小区大盘点!每平1.3万,金城新村一居室遭疯抢,首付才20万!
推荐 2020-04-04 02:02 744 1835
梁溪刚需小区大盘点!每平1.7万,曹张新村一居室遭疯抢,首付才19万!
推荐 2020-04-04 02:02 314 4453
杨幂刘诗诗关系差?郑爽内涵杨洋吻戏?井柏然压番舒淇?李佳琦薇娅谁厉害?杨超越蹭青你热度?
推荐 2020-04-04 02:02 920 4472
“靠谱县长”直播带火甘南农产品
推荐 2020-04-04 02:02 423 1501
涟源市开展突出环境问题集体约谈
推荐 2020-04-04 02:02 170 4784
团市委代表、社会各界爱心人士来九江三中助力复学
推荐 2020-04-04 02:02 563 3741